GLUTE-HAM DEVELOPER ADJUSTABLE - GHD

Tamamen ayarlanabilir ve maksimum güç çıkışı sağlarken sabit kalacak şekilde tasarlanmış olan WERKSAN  GH-1, orta hat stabilizasyonu ve hamstring ile glute kaslarının güçlendirilmesi için kapsamlı bir araçtır.

Kompakt ve taşınabilir Glute Ham Developer,  Yeni somunla birleştirilebilen üçgen taban tasarımı ve maksimum stabilite için kauçuk ayaklarla donatılmıştır. Piyasadaki en dayanıklı GHD'lerden biri olan WERKSAN GHD 2.0'ın bütçe dostu bir versiyonudur.

Arka zincirdeki kasları güçlendirmenin yanı sıra, GHD antrenmanı, spinal erektörlerinizi aktif olarak güvenli bir şekilde çalıştırmanın en iyi yollarından birini sunar. GHD mekik çekmeleri, spor salonundaki herhangi bir hareket içinde en güçlü karın kası kasılmalarından birini de sağlar. Elde edilen orta hat stabilizasyonu, omurgayı koruyan içsel bir ağırlık kemeri gibi işler.