ÖZELLİKLER

3 kg ağırlık
24 cm çap
78 cm çevre
2 tarafında tutamaçlar
Siyah renk
ÖZELLİKLER
- 4 kg ağırlık
- 24 cm çap
- 79 cm çevre
- 2 tarafında tutamaçlar
- Siyah renk

ÖZELLİKLER

5 kg ağırlık
24 cm çap
79 cm çevre
2 tarafında tutamaçlar
Siyah renk
- 6 kg ağırlık
- 26 cm çap
- 85 cm çevre
- 2 tarafında tutamaçlar
- Siyah renk
- - 7 kg ağırlık
  - 26,5 cm çap
  - 86 cm çevre
  - 2 tarafında tutamaçlar
  - Siyah renk
  - - 8 kg ağırlık
    - 27 cm çap
    - 87 cm çevre
    - 2 tarafında tutamaçlar
    - Siyah renk
    - - 10 kg ağırlık
      - 27 cm çap
      - 87 cm çevre
      - 2 tarafında tutamaçlar
      - Siyah renk
      - 12 kg ağırlık
        30 cm çap
        95 cm çevre
        2 tarafında tutamaçlar
        Siyah renk
        
        KULLANIM
        Bu sağlık topuna eklenen tutacaklar, bir kettlebell ya da dambıl işlevi kazandırır. Böylece bir çok kol ve omuz hareketini yapabilmenize imkan sağlar. Ayrıca mekik ve twist gibi core egzersizlerinde güven verir. Tırtıklı gövdesi terliyken bile elinizden kaymaz.
        
        FAYDALARI
        Sağlık topu denince akla güç antrenmanları gelir. Oysa ki doğru ağırlık seçimiyle Russian Twist yapabilir, top elinizdeyken mekik çekebilirsiniz. Vücudun ağırlık noktasını değiştiren balistik egzersizlerin vazgeçilmezidir. Çocukların kendi ağırlıklarıyla yapacakları hareketleri zorlaştırır. Doğru ağırlık seçimi etkili sonuçlar verir.
        
        AĞIRLIK SEÇİMİ
        Bu topların ağırlıklarını seçerken 2 faktörü göz önünde bulundurmalıyız. Sporcunun gücü ve topla yapacağı hareket. 3 kilodan başlayarak 12 kilolara kadar çıkan bu toplar için doğru ağırlık seçimi sakatlıkları önleyeceği gibi güç ve denge gelişimindeki etkisiyle şaşırtıcı olabilir.
        
        BAKIM-KORUMA
        Sibobu olsa da hava basmayın. Hava basarsanız topun içindeki bağları zedeler ve topun yuvarlaklığını kaybetmesine neden olabilirsiniz. Sağlık topunuzu direkt güneş ışığından ve ısıtıcılardan uzak tutun.

ÖZELLİKLER

ÖZELLİKLER

KULLANIM

FAYDALARI

AĞIRLIK SEÇİMİ

BAKIM-KORUMA

UZAY

SAGLIK TOPU TUTAMAÇLI

ÖZELLİKLER

Çok Satanlar

ASSA

AB MAT

ASSA

ADJUSTABLE BENCH ECO

WERKSAN

ADJUSTABLE BENCH PRO

LAPCHERRY -LAP

AIR BIKE